大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。怎么补肾阳气最快方法，怎么补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、补肾可以吃昌弘东革阿里，这种是男人补肾壮阳的好东西，是马来西亚进口的。

2、平时泡水喝就可以了，自己多锻炼身体，平时可以吃些补肾的食物吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜。

3、乌鸡，泥鳅，黄鳝。

4、羊肾，羊肉等等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。