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1、答案是肯定的，低聚果糖奶粉可以减少宝宝的便秘。

2、其原理如下：低聚果糖(fos)的生理功能经过多年对低聚果糖的深入研究，世界上许多国家(包括中国)都明确证实低聚果糖对改善肠道功能、防治便秘和腹泻、降血脂、提高人体免疫力等有显著作用。

3、作用机制有两种：一是低聚果糖因其独特的结构，在消化道内不能被胃酸和酶消化，而能到达大肠，并能被人体有益菌群双歧杆菌快速选择性吸收，使双歧杆菌快速增殖，产生短链脂肪酸，从而使肠道ph值呈酸性，抑制有害菌群生长，降低某些有害还原酶的活性， 减少肠道内致癌物和有害代谢物的产生和积累，真正起到清除肠道垃圾的作用。

4、 二、低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期使用可降低血清胆固醇，改善脂质代谢。

5、动物和人体实验证明，低聚果糖具有以下生理功能：1 .体内菌群的双向调节：人体摄入低聚果糖后，体内有益菌双歧杆菌的数量可成倍增加10-100倍，是双歧杆菌最有效的增殖因子之一。

6、同时，产生的有机酸如醋酸、乳酸、丙酸和丁酸能降低肠道内的ph值，抑制外源致病菌和肠道固有腐败菌如沙门氏菌的生长繁殖，减少肠道腐败物质。

7、2.降血脂：低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸的含量，对高血脂引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有很好的改善作用。

8、3.促进维生素的合成：低聚果糖能促进维生素bb2、b3、b6、b12和叶酸的自然形成，从而提高人体的代谢水平，提高免疫力和抗病能力。

9、4.保护肝脏：吸收低聚果糖后，双歧杆菌迅速增殖，抑制大肠杆菌、沙门氏菌、梭菌等腐败菌的发生，减少有毒代谢产物(如吲哚、亚硝胺等)的产生。

10、)，同时迅速将有毒代谢产物排出体外，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性疾病和癌症。

11、5.促进钙、镁、铁等矿物质的吸收：低聚果糖在大肠内被细菌发酵产生l-乳酸，能溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收。

12、实验表明，低聚果糖可促进钙的吸收率高达70.8%。

13、因此，低聚果糖可以促进生长发育，预防骨质疏松。

14、6.预防肥胖：低聚果糖在消化道内很少被胃酸和酶分解，极难被人体吸收。

15、据测定，低聚果糖的热值在1.5千卡/克以下，而蔗糖的热值为4.6千卡/克，因此，低聚果糖摄入后不会引起肥胖，是一种理想的低热值功能性甜味剂。

16、7.预防龋齿：低聚果糖不能被变形链球菌利用，产生不溶性葡聚糖，为口腔微生物提供了沉积、产酸、腐蚀的场所(牙垢)，因此可以预防龋齿。

17、8.美容功效：服用低聚果糖后，可预防面部生疮、黑斑、雀斑、痤疮、老年斑，使皮肤光亮，延缓衰老。

18、适合不同人群：1。

19、便秘、慢性腹泻、肠道功能紊乱、缺钙、偏食、营养不良的儿童，3。

20、身体虚弱，经常感冒发烧，肠胃不适，体内毒素多，容易上火，口臭的人，5。

21、手术和疾病后康复的人，6。

22、服用抗生素和化疗的人，6。

23、熬夜，社交，喝酒的人，7。

24、生活节奏紧张，处于亚健康状态的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。