欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。如何减轻黑眼圈和眼袋的方法，怎么去除轻黑眼圈和眼袋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 食物疗法，父母可以经常从日常饮食中咀嚼胡萝卜和芹菜或口香糖来改善面部皮肤。时尚要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏以及西红柿、土豆等美容食品。注意均衡饮食可以为这方面的组织和细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除下眼袋。

2、 茶叶冰敷法，将一小杯茶叶放入冰箱冷冻15分钟左右，然后在茶叶中浸泡一小块化妆棉，再敷在眼睑上，可以去除眼袋，减轻眼袋的浮肿。

3、 眼部按摩，家长睡前用无名指在眼腹中央轻轻按压10次，每晚持之以恒，缓解眼部浮肿问题。业余时间多做眼保健操，按摩眼周穴位，加速血液循环，使眼周血细胞活跃起来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。