大家好，小相来为大家解答以上问题。车厘子营养成分及功效，车厘子营养价值及功效介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 保护视力

2、 樱桃的维生素A含量是葡萄、苹果、橘子的4 ~ 5倍。在办公室或家里长时间使用电脑容易导致近视，而樱桃是保护视力的绝佳水果。

3、 美人

4、 樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等含量高于苹果、梨。经常食用樱桃，不仅可以美化皮肤，使皮肤红润白皙，祛除皱纹和斑点；樱桃汁常被用来擦拭面部和皱纹，还能使面部皮肤红润白皙，祛除皱纹和斑点。

5、 补铁补血

6、 樱桃含铁量高，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。

7、 同时与大脑和神经功能、衰老过程等密切相关。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。

8、 麻疹控制

9、 麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃仁有发汗、出疹、解毒的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。