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清炒西兰花的做法(怎么做清炒西兰花)

宁诚英
导读 大家好,小相来为大家解答以上问题。清炒西兰花的做法,怎么做清炒西兰花很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、材料:西兰花一根,

大家好,小相来为大家解答以上问题。清炒西兰花的做法,怎么做清炒西兰花很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 材料:西兰花一根,胡萝卜两根,葱,姜,蒜,盐,酱油,味精。

2、 把西兰花一个一个切开,然后从中间切开。

3、 将葱、姜和蒜切丝。将西兰花放入沸水中焯一下。

4、 锅里放油,放入葱、姜、蒜,炒香,放入西兰花,快速翻炒,放入酱油、盐、味精。

5、 打包一盘。招待朋友的话,可以装修一下,在自己家里吃,但是可以随便。

6、 西兰花焯水的时候时间不能太长,否则烂了就不好吃了,也不能太短,没熟就好吃了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。