大家好，小相来为大家解答以上问题。坐月子能吃些什么水果，坐月子能吃的水果介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 坐月子期间可以吃大部分水果，如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等。

2、 香蕉富含膳食纤维和钾离子，具有良好的润肠通便和缓解便秘症状的作用，还能缓解产妇因出汗过多而引起的体虚乏力等症状。

3、 葡萄有利尿消肿的作用，还有通便的作用。既能补充维生素、微量元素等营养物质，又能缓解孕期便秘症状和产后水肿现象。

4、 苹果中的维生素C含量较高，产妇适当摄入维生素C可以提高身体的抗病能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。