大家好，小谢来为大家解答以上问题。红茶和生姜减肥吗，减肥原理是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 生姜配红茶可以减肥。

2、 生姜味辛，能促进新陈代谢，使身体快速产热，消耗体内热量，促进脂肪分解。红茶具有抗氧化、增强新陈代谢、改善身体水肿、促进肠道毒素和垃圾排出、改善便秘的作用。还能减肥。而且红茶姜有活血祛湿暖胃的作用。但一次喝红茶和生姜不宜过多，容易上火。建议每天喝一两杯。喝完后可以喝点温水，促进热量的排出。

3、 生姜红茶减肥法是用生姜泡红茶的减肥方法。适合经常手脚冰凉，减肥期间想吃甜食，2天很难让自己休息，绝对受不了禁食一整天的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。