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酸奶卡路里(酸奶卡路里有多少)

房伟启
导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。酸奶卡路里,酸奶卡路里有多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、每100克酸奶的热量是99卡

大家好,小谢来为大家解答以上问题。酸奶卡路里,酸奶卡路里有多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 每100克酸奶的热量是99卡。

2、 如果是脱脂酸奶,每100克热量约为57卡。这样酸奶的热量比快乐肥仔水高,但是酸奶含有大量的益生菌,可以促进我们自身的消化,让我们的肠胃运动更快,不容易让人发胖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。