大家好，小谢来为大家解答以上问题。酸奶卡路里，酸奶卡路里有多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每100克酸奶的热量是99卡。

2、 如果是脱脂酸奶，每100克热量约为57卡。这样酸奶的热量比快乐肥仔水高，但是酸奶含有大量的益生菌，可以促进我们自身的消化，让我们的肠胃运动更快，不容易让人发胖。

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