大家好，小谢来为大家解答以上问题。吃什么可以缓解胃痛，它们都有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝粥确实养胃，但是米饭是酸性的。煮粥的时候要加点苏打，这样不仅能软化米粒，利于消化，还能缓解胃痛。粥的温度要超过60，会产生一种糊化作用。软嫩热腾腾的粥入口即化，吃完非常容易消化，非常适合肠胃不适的人。

2、 喝牛奶养胃：研究表明，牛奶具有健胃、生津、润肠等巨大功效。不仅能治阴虚胃痛、津液不足便秘，对消化性溃疡、习惯性便秘等疾病也有很好的疗效。虽然牛奶对胃病患者有很大的医疗作用，但并不是所有人都适合喝牛奶，尤其是那些腹泻、脾虚湿盛的患者。

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