大家好，小谢来为大家解答以上问题。心理素质训练，心理素质怎么训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 自我肯定：一个人要不断的否定和肯定自己的进步，最消极的是往积极的方向发展。自我肯定和坚定的信念往往是一个人事业成功的关键。

2、 抛弃自卑：要抛弃自卑，首先要战胜自己，给自己定一个目标，有坚定的信念，相信自己的能力，对自己有一个科学合理的评价。

3、 积极的自我暗示：心理暗示：“我还行，我还能取得更大的成就”，表现出对自然工作更大的热情；而如果你的内心告诉你，你已经达到了顶峰，而再进一步似乎超出了你的能力，也许你就不会有在工作中取得进步的热情和力量了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。