第一生活网

雌二醇高怎么办(保持精神愉快)

龙晓爽
导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。雌二醇高怎么办,保持精神愉快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、多吃富含纤维素的食物。如

大家好,小谢来为大家解答以上问题。雌二醇高怎么办,保持精神愉快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 多吃富含纤维素的食物。如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

2、 远离生冷、辛辣等刺激性食物。这样的饮食习惯会导致月经不调。

3、 多吃豆类,尤其是大豆,可以为女性补充天然植物激素。

4、 最重要的是服用金潮安来调理,一天2包。如果没有副作用,坚持服用可以调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用,使雌二醇恢复正常。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。