1、将肉放入瓦罐中。

2、面粉、盐和胡椒粉混合。

3、 倒在肉上，搅拌，使肉裹上面粉。

4、加入除豌豆外的其余成分，搅拌均匀。

5、盖上盖子，用低火煮 10 -12 小时。

6、在烹饪的最后一小时加入冷冻豌豆。

7、上菜前彻底搅拌。