大家好，小太来为大家解答以上问题。蒜末花椰菜的做法视频，蒜末花椰菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 取菜花，洗净切成小块。

2、 和肉片一起放入冷水中焯一下。

3、 煮3分钟。

4、 取出菜花，过冷。

5、 把肉片再煮十分钟。

6、 取出花菜，沥干水分。

7、 装盘子。

8、 少吃熟肉。

9、 换把刀。

10、 把它放在花椰菜上。

11、 大蒜切碎。

12、 小米辣切圈。

13、 在蒜末碗里加入盐和鸡精。

14、 释放烟和醋。

15、 充分搅拌，直到盐溶解。

16、 将蒜末汁淋在猪肉上，撒上小米辣。

17、 成品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。