1、将烤箱预热至 400°F.

2、在 8 1/2 in springform pan.

3、加入大蒜、西红柿、薄荷、肉豆蔻和调味料。

4、洗菠菜并去除任何坚硬的茎，然后只在粘在叶子上的水中煮叶子 大约 2 分钟。

5、将叶子沥干，然后通过肉混合物混合。

6、我有时会在 这个阶段。

7、在每张千叶酥皮上轻轻刷上一层油，然后叠放在锡罐里，留出足够的悬垂物 敲击顶部。

8、用勺子舀入肉和菠菜混合物，然后将糕点包裹起来。

9、将剩余的糕点揉成球状， 并放在馅饼的顶部。

10、撒上芝麻，然后烘烤约 25-30 分钟或直到金黄。

11、I 喜欢让它冷却一点，然后和蔬菜沙拉一起上桌。