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保证获胜者 London Broil

符裕天
导读 1、把除了肉以外的所有东西都放在一个大塑料袋里。 加入肉并关闭。 腌制过夜,或至少几个小时。2、烤肉,盖上盖子,每磅肉在 400F

1、把除了肉以外的所有东西都放在一个大塑料袋里。 加入肉并关闭。 腌制过夜,或至少几个小时。

2、烤肉,盖上盖子,每磅肉在 400F 温度下 30 分钟,或直到肉变软。

3、在最初的食谱中,他们建议每次将肉烤 5 到 10 分钟 烤之前的一面,但我必须承认我从来没有费心这样做过,每次都很好吃。