1、将烤箱预热至华氏 375 度并在松饼罐上涂上油脂。

2、在一个大碗中，将酸奶与牛奶混合。 加入打好的鸡蛋、蜂蜜和香草。

3、加入麸皮和小麦胚芽，混合并静置几分钟以吸收液体。

4、加入湿混合物中，搅拌至混合。

5、将混合物放入松饼罐中，直到满 1/3。

6、在顶​​部放上剩余的松饼面糊，直到每个锡罐装满 3/4。

7、让 在罐子里冷却 5 分钟，然后取出放在金属架上完全冷却。