1、如果你想减少羊乳酪的含盐量，把它切成块，在冷水中浸泡一个小时。

2、 用叉子的尖头在黄瓜上划痕，然后将它们纵向切成两半。 去除种子 - 葡萄柚勺或甜瓜球效果很好。 在黄瓜上撒上盐，让它们静置约 1/2 小时。

3、然后冲洗干净，拍干，将黄瓜切成 1/2 英寸的块。

4、将黄瓜块与 奶酪混合物。

5、在沙拉上撒上薄荷糖。

6、它可以在食用前放在冰箱里，但尽量不要超过一个 小时，否则它会变得水汪汪的。