1、用阿多波擦排骨的两面。

2、将排骨放入深烤盘中。 在一个单独的碗中，将橙汁、柠檬汁、醋和大蒜混合在一起。

3、将腌料倒在排骨上，然后转动排骨的两面。

4、让排骨在冰箱中腌制至少一小时或过夜。

5、预热你的烤架，用中低火烤猪排。 每边煮大约 10-15 分钟。

6、当肉变白并且内部温度达到 160 华氏度时，猪排就做好了。