1、沥干豆子，放入大平底锅。

2、用冷水盖住，煮沸，用漏勺撇去任何泡沫 .

3、加入除盐和胡椒以外的所有其他成分。

4、炖 1-1/2 小时或直至变软。

5、稍微冷却。

6、用盐和胡椒调味即可食用。