1、在沸水中蒸或煮胡萝卜和绿豆。

2、煮至嫩，但仍然坚硬。

3、将洋葱和蘑菇炒至几乎变软。

4、减少热量，盖上盖子，炖 3 分钟 .

5、加入青豆、胡萝卜、调味盐、大蒜和白胡椒。

6、盖上盖子，用小火煮五分钟。