1、烹制/棕色香肠（15 分钟），沥干油脂。 将大蒜加入油、洋葱和炒 3-5 分钟。

2、在瓦罐中加入一罐 ragu

3、然后加入炖西红柿。

4、然后加入洋葱。

5、然后加入大蒜 .

6、然后加入黑豆。

7、然后加入青椒。

8、然后加入面。

9、然后加入辣椒调味包。

10、然后混合在一起。

11、完成烹饪后，在碗中盛放羊乳酪。

12、尽情享用。