1、在一个大碗或塑料食品袋中，将面粉、盐、胡椒和牛肉混合； 混合均匀，然后放入 3 1/2 或 4 夸脱的慢炖锅，如果您使用额外的蔬菜，则更大。

2、添加所有剩余成分； 搅拌均匀。

3、封面； 在低设置下煮 10 到 12 小时或直到胡萝卜和牛肉变软； 用牛至装饰。