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椰子咖喱泰式鸡

童莺克
导读 1、 酱汁:在一个中等大小的碗中,将所有酱汁成分混合,搅拌至完全混合并放在一边。

1、 酱汁:在一个中等大小的碗中,将所有酱汁成分混合,搅拌至完全混合并放在一边。

2、 对于鸡肉:根据盒子说明烹制全麦扁面条。 沥干并用冷水冲洗,然后用橄榄油烹饪喷雾轻轻喷洒,以免粘连并放在一边。

3、 在一个大的不粘锅上涂上烹饪喷雾并加入洋葱。 煮至半透明并开始变成褐色,大约 5 到 10 分钟。 加入鸡肉,用盐和胡椒调味,加入咖喱粉搅拌。 将鸡肉炒至微黄。 加入花生酱,让它融化,涂在鸡肉上。

4、 加入烤红辣椒、荸荠和葱,根据自己的喜好用盐和胡椒调味。 炒几分钟只是为了释放味道。

5、 将椰子咖喱酱倒在鸡肉和蔬菜上,轻轻搅拌。 煮到热透并变稠一点,大约 3 到 5 分钟。 根据需要用盐和胡椒调味。 用切碎的薄荷和香菜装饰。 如果需要,与石灰楔一起食用。

6、 SUZY 的服务选项:(服务四个或更多?可以很容易地翻倍)

7、 家庭风格? 将扁面条放入一个大的深盘子或装饰碗中,然后将混合物倒在上面。 用钳子轻轻地折腾。 用新鲜酸橙汁和切碎的葱或香草装饰。

8、 低碳水化合物饮食? 在一个大餐盘上,将波士顿生菜叶放在一个覆盖整个盘子的扇子里。 将 1/4 的鸡肉混合物放在上面,淋上新鲜的酸橙汁,再用葱装饰。 酱汁会形成生菜的天然沙拉酱。

9、 单独的盘子:每份是 2 盎司。 干面和 1/4 的鸡肉混合物。 用新鲜的酸橙汁、酸橙和大葱或香草装饰它。 将它放在一个异国情调的小盘子上,以增加展示效果。

10、 注意:你可以用虾或豆腐代替鸡肉,同样美味!!