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慢炖鸡和西兰花

彭翠善
导读 1、 用盐和胡椒粉轻轻调味鸡肉块,然后将它们放入慢炖锅中。 撒上五香粉。 将高汤、酱油、生姜、srir

1、 用盐和胡椒粉轻轻调味鸡肉块,然后将它们放入慢炖锅中。 撒上五香粉。 将高汤、酱油、生姜、sriracha 和大蒜放在一个小碗里搅拌,倒在鸡肉上。 盖上盖子,高火煮 3 1/2 小时。

2、 3 1/2 小时后,将玉米淀粉与 2 汤匙水混合在一个小碗中。 将其与芝麻油一起倒入慢炖锅中。 加入西兰花和辣椒,盖上盖子继续高火煮 30 分钟。 品尝酱汁并调整调味料。

3、 盛在用葱和芝麻装饰的米饭上。