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荞麦面窝窝头的做法大全窍门(荞麦面窝窝头的做法)

傅思辉
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。荞麦面窝窝头的做法大全窍门,荞麦面窝窝头的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、准备荞

大家好,小太来为大家解答以上问题。荞麦面窝窝头的做法大全窍门,荞麦面窝窝头的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 准备荞麦粉。

2、 取300克。

3、 加入200克开水烫面条。

4、 稍微搅拌一下,加入两个鸡蛋。

5、 搅拌成面粉团,晾至温热,加入酵母。

6、 用手揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至两倍大小。

7、 发酵面团。

8、 发酵面团。

9、 再搓光滑,排气。

10、 分成每份50克的小剂量。

11、 重聚。

12、 用手指在底部压一个洞。

13、 放入蒸锅,再次醒发20分钟。

14、 我们趁蒸玉米醒着做个三明治吧。将鸡胸肉、洋葱、蒜头、青红椒、豆腐切件。

15、 在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、深浅酱,腌制片刻。

16、 锅烧热,放油(减脂餐只用5克油),放入鸡胸肉翻炒变色。

17、 加入豆腐,翻炒,切断。

18、 加入洋葱,翻炒至熟。

19、 加入青红椒和蒜头,翻炒后切丝。

20、 炒匀,加盐,蚝油,淡老抽,深老抽。

21、 翻炒均匀。

22、 加入鸡精,翻炒均匀,盛出待用。

23、 将馒头放入有冷水的锅中,蒸15分钟,关火,蒸3分钟。

24、 好吧。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。