1、轻轻烤面包或面包卷。

2、将鳄梨片与少许柠檬汁一起搅拌，以免变褐。

3、在面包上撒一些蜂蜜芥末。

4、将生菜放在面包上，然后是番茄片、黄瓜、红洋葱和 鳄梨片。

5、在蔬菜上淋上剩余的蜂蜜芥末。

6、上面放上豆芽和三明治，用 牙签。

7、注意：要制作蜂蜜芥末，将蜂蜜和准备好的黄芥末混合在一起品尝。

8、制作蜂蜜 芥末沙拉酱，只需在同一种混合物中加入一点蛋黄酱，如果需要，可以加入一点牛奶稀释，以适应您的口味。

9、当然，蜂蜜芥末和 蜂蜜芥末酱 如果您喜欢使用现成的，现在可以在商店出售小伙子敷料。