1、将鸡胸肉切成条状。

2、在不粘锅中用中火将大蒜和鸡肉条在黄油中炒至微黄。

3、将西兰花放在 2 夸脱砂锅底部。

4、在西兰花上铺上鸡肉条。

5、在小碗中将汤和酒混合，倒入砂锅中的鸡肉混合物。

5、撒上盐和胡椒。

6、放入预热的 350 度烤箱中，不盖盖子，45 分钟。