导读 1、用盐、胡椒和克里奥尔调味料给鸡肉调味,然后在大而重的锅中快速煎至棕色。2、将香肠煎至棕色,倒掉 脂肪,并保留肉类。3、在同一
1、用盐、胡椒和克里奥尔调味料给鸡肉调味,然后在大而重的锅中快速煎至棕色。
2、将香肠煎至棕色,倒掉 脂肪,并保留肉类。
3、在同一个重锅中,加热油并将面粉中的油放入油中,用中火煮至高温(取决于您的面糊制作技巧), 不断搅拌,直到面糊变成深红棕色,几乎是咖啡的颜色,或者卡津式面糊的牛奶巧克力。
4、如果你想节省时间 ,或者更喜欢新奥尔良风格的面糊,如果你担心烧焦的话,用小火将它煮成中等花生酱颜色。
5、加入蔬菜 并快速搅拌。
6、这样可以煮蔬菜,也可以阻止面糊继续煮。
7、继续煮,搅拌 不断地,大约 4 分钟。
8、加入高汤、调味料、鸡肉和香肠。
9、煮沸,然后炖约 1 小时,根据需要撇去脂肪。
10、加入切碎的洋葱头和欧芹,加热 5 分钟。
11、 盛在大而浅的碗里,盛在米饭上。
12、搭配热硬皮面包非常棒!
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