1、在 8 夸脱平底锅中用中火炒洋葱、大蒜、胡椒和欧芹，直到洋葱变软。

2、搅拌 酱汁和番茄丁、葡萄酒、月桂叶、罗勒、牛至和龙蒿。

3、盖上锅盖炖 20 分钟。

4、在肉汤中加入蛤蜊 和螃蟹。

5、盖上盖子，慢慢炖，直到蛤蜊打开。

6、加入虾，再炖 5 分钟或直到虾变成粉红色。