1、将菜籽油倒入一个大煎锅中，用中火加热。

2、加入鸡块并煎成褐色。

3、将烤箱预热至 350°F。

4、炒约 2 分钟。

5、与此同时，在搅拌碗中混合剩余的 酱汁配料搅拌均匀。

6、将酱汁混合物和洋葱一起倒入煎锅中，搅拌混合。

7、煨 酱汁 15-20 分钟，让味道混合。

8、倒在鸡肉上，然后翻转鸡块，让鸡肉的两面都涂上酱汁。

9、将鸡肉烤 30 分钟或直到汁液变清。

10、注意：如果您将酱汁翻倍，以便有足够的额外浸渍， 确保在烘烤前只将 1/2 倒在鸡肉上。 剩下的酱汁可以在鸡肉烤的时候用文火慢炖。