第一生活网

心脏健康肉桂米布丁

屈家震
导读 1、在一个大而厚底的平底锅中,将 2 1 2 杯牛奶和米饭搅拌在一起。 用大火煮沸,偶尔搅拌。2、将火调至中高,煮沸 5-6 分钟或直

1、在一个大而厚底的平底锅中,将 2 1/2 杯牛奶和米饭搅拌在一起。 用大火煮沸,偶尔搅拌。

2、将火调至中高,煮沸 5-6 分钟或直到混合物开始变稠,偶尔搅拌。

3、加入另外 1 杯牛奶、肉桂棒、糖和柠檬皮。

4、把火调高,然后 重新煮沸,偶尔搅拌。

5、将火调至中高,煮沸 4-5 分钟或直至变成奶油状和汤状。

6、加入香草,让混合物静置 30 分钟使其变稠。