1、将猪肉切成1/2英寸长，2英寸长。

2、在炒锅或电炸锅中加热油，棕色肉 .

3、当棕色的肉在纸巾上沥干。

4、搁置一旁。

5、制作酱汁，在 在同一个油炸锅中加入菠萝汁、鸡汤、醋、红糖、玉米淀粉、酱油和伍斯特沙司。

6、煮至稍微变稠并变色。

7、加入菠萝块、青椒和洋葱。

8、煮 再过 10 分钟，直到蔬菜变软。

9、在米饭上上桌。