1、将水快速煮沸。

2、加入燕麦、柠檬皮、肉桂、亚麻籽和肉豆蔻。 将热量降低至文火。 煮大约 20 分钟，偶尔搅拌，直到达到你喜欢的稠度。

3、加入蓝莓，再煮 5 分钟。 加入核桃，关火，盖上盖子，静置 5 分钟。

4、上桌享用！ 我们确实在我们的上面撒了一点香草糖。 ;).