1、在一个大汤锅中混合高汤、不排水的西红柿、土豆、洋葱、芹菜、胡萝卜、卷心菜和调味料。 煮沸并减少热量。 炖约 15 分钟。

2、加入豆类、玉米、西葫芦和面。 再炖10到15分钟，直到蔬菜变软。 用盐和胡椒调味。