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鸡肉和虾仁面

诸林杰
导读 1、将鸡汤、酱油、玉米淀粉和生姜混合在一个小碗里,放在一边。2、根据包装说明烹制面 ,沥干水分并保温。3、煮面时,在一个大煎锅上

1、将鸡汤、酱油、玉米淀粉和生姜混合在一个小碗里,放在一边。

2、根据包装说明烹制面 ,沥干水分并保温。

3、煮面时,在一个大煎锅上涂上烹饪喷雾。

4、(烹饪时如有必要加油)加热 中火加热。

5、加入洋葱和大蒜。

6、翻炒 1 分钟,然后从锅中取出。

7、翻炒 2 分钟。

8、在煎锅中加入甜椒,再翻炒 2 分钟或直到 蔬菜脆嫩。

9、从煎锅中取出蔬菜。

10、在锅中加入鸡肉和虾 let.

11、翻炒 2 或 3 分钟或直到鸡肉不再呈粉红色,虾呈不透明状。

12、将鸡肉和肉从中间推入 煎锅。

13、搅拌酱汁并添加到平底锅的中心。

14、烹饪并搅拌直到变稠并起泡。

15、将所有成分搅拌在一起,涂上酱汁。

16、烹饪并搅拌约 1 再过一分钟或直到加热。

17、将热鸡肉和虾的混合物放在面上。

18、如果需要,可以撒上芝麻。