1、预热烤箱至 350 度。

2、煮肘通心粉“Al dente”约 10 分钟。

3、沥干脂肪。

4、在一个大的搅拌碗中。

5、添加沥干的通心粉.

6、添加汤（不加水）.

7、加入 1 杯碎奶酪。

8、加入 1/2 包温和的墨西哥玉米卷调味料。

9、在搅拌碗中彻底混合配料。

10、将混合混合物放入 9 x 1 3 砂锅菜。

11、在砂锅上撒上 2-4 杯（根据自己的喜好或多或少地使用）碎奶酪。

12、 不盖盖子烘烤 30 分钟或直到边缘起泡，奶酪融化并呈浅棕色。

13、与绿色沙拉或黄瓜/番茄片一起食用。