1、在每一片的一边涂上黄油。

2、把西红柿去皮，切掉一侧不平整的一端，然后压出一些 液体和种子。

3、将洋葱去皮并切片。

4、用单层番茄片覆盖 4 片黄油面包。

5、在番茄层上撒上新鲜切碎的罗勒或干罗勒。

6、用盐和白胡椒调味 品尝，但新鲜磨碎的黑胡椒也可以。

7、在每片番茄层上覆盖一层甜洋葱片。

8、使用厨房麻线（手边有剪刀），将它们绑成一个“包裹” 把每个三明治都像包裹包裹一样，这样它就可以 不会在烤架上散架。 不要用箔纸等任何覆盖物包裹它！

9、然后将橄榄油倒入一个小碗中，并使用糕点或烧烤酱刷在两个包裹上刷 边用橄榄油。 这将有助于它们在外面变黄和变脆。

10、用不粘喷雾或刷上黄油润滑烤架网格。 用中到低火烤三明治，转动几次，直到两面呈金黄色。 （它们真的比外面烤架上的中等煤炭更好）。

11、每个人都在桌子上切断麻线。 有了足够的烤肉和这些“包裹三明治”，你只需要一份大份的混合沙拉就可以做一顿完整的饭了。