1、高温锅中的橄榄油。

2、加入鸡肉。

3、稍微搅拌一下。

4、数到 60，让香料稍微加热。

4、1 分钟后，加入鸡汤、李子和葡萄干，稍微搅拌一下。

5、盖上锅盖炖约 15 分钟 .

6、揭开盖子，再搅拌一下，再炖 5 分钟，直到汤汁减少一点，而且不那么稀了。

7、---------------------------- -------------------------------------------------- ---------------------。

8、如果使用瓦罐（慢炖锅）。

9、玉米粥。

10、享受吧！