1、将烧烤酱倒入锅中，在空瓶中装满自来水（或者更高级的，如果你“那样”的话），然后将大约一半的水也倒入锅中。

1、用中低火搅拌至混合。

2、加入解冻的鸡肉。

3、留意它，如果有的话，请从瓶子中加入更多的水

4、对于米饭，只需将米饭和水加入盖紧盖子的平底锅中，煮沸，搅拌一分钟，然后用中火煮至 COVERED 30 分钟。

5、当一切都完成后，把它堆在盘子里吃掉。

6、有时我添加 一两滴“Kick-Yo-Ass”辣酱加一点香料。