1、用中火预热帕尼尼压榨机（或使用 2 个沉重的平底锅 - 一个在烹饪时放在帕尼尼顶部以按压它）。

2、在每片面包上均匀地涂抹蜂蜜芥末。

3、将苹果片和奶酪铺在 4 片面包上，每个三明治使用约 ½ 个苹果和 2 盎司奶酪。 在每个上面放上剩余的面包片。 用烹饪喷雾（或涂上煎锅）轻轻涂上帕尼尼压榨机。

4、将每个三明治烤 3 到 5 分钟，或直到奶酪融化，面包烤熟。