1、在大煎锅上轻轻涂上不粘喷雾剂。 加热平底锅。 温度将取决于排骨的厚度。 对于薄排骨，使用中高温。 对于较厚的排骨，使用中火。

2、用醋刷猪排，然后刷上一层薄薄的橄榄油。 在猪排上轻轻撒上每种调味料。 翻转并在另一侧重复。

3、放入煎锅直至一侧变成褐色（通常约 7-12 分钟）。 翻转并煮至另一面变成褐色。

4、享受吧！