1、将干番茄切成短条（注意：这需要时间）。

2、将甜椒切丁，然后将西葫芦切成片。

2、在平底锅中加热油。 将大蒜、晒干的西红柿和迷迭香放入其中炒香。 加入水、番茄酱、盐和胡椒粉。 煨 5-8 分钟，直到酱汁看起来不错。

3、同时在一大锅沸水中煮面壳 4 分钟。 然后加入甜椒、西葫芦和西兰花。 再煮 4-6 分钟，直到蔬菜变软。

4、沥干面和蔬菜。

5、拌上酱汁和 加入樱桃番茄上桌。 如果你喜欢撒上新鲜磨碎的帕尔马干酪。