1、南瓜去皮切小块。

2、将南瓜和扁豆放入装有咖喱酱的平底锅中煎2分钟 .

3、加糖和水煮20分钟。

4、加盐和柠檬汁煮5分钟。

5、或者如果您更喜欢将所有成分放入慢炖锅中煮至南瓜变软，然后混合并食用。