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低热量菠菜蘑菇婚礼汤

胥青岚
导读 1、把鸡汤用文火炖。2、在肉汤中加入帕尔马干酪和蘑菇,搅拌。 继续炖 3-5 分钟。3、加入冷冻菠菜。 炖 5-10 分钟。4、素食者只

1、把鸡汤用文火炖。

2、在肉汤中加入帕尔马干酪和蘑菇,搅拌。 继续炖 3-5 分钟。

3、加入冷冻菠菜。 炖 5-10 分钟。

4、素食者只能使用素食鸡味肉汤。