1、将一半鹰嘴豆泥撒在每个包裹上。

2、在每个包裹上放一半番茄和一半菠菜。

3、如果需要，加入洋葱并折叠包裹以包裹蔬菜。

4、注意 -- 皮塔饼袋已经过时了，但它们的味道仍然和流行时一样好——尤其是里面有这种口味的组合——所以这种变化值得一试。