1、把鸡肉放在一个 3 夸脱的浅烤盘里，烤盘上喷有烹饪喷雾。

2、在 375° 温度下裸露烘烤 20 分钟。

3、混合蛋黄酱、奶酪、牛至和胡椒； 涂在鸡肉上。

4、撒上辣椒粉。