1、将咖喱粉和水混合成柔软但不粘手的面团。 如有必要，准备添加更多面粉。 如果太干，再加点水。

2、要制作一个 3 英寸的圆形蛹，取大约半杯面团并将其滚成一个球。 用手压平。

3、将馅料放在中间[在这种情况下，奶酪、香菜、盐和胡椒粉]。

4、将每个球压平至约 1/4 英寸或更小，然后煮 pupusas 在热的、抹了少许油的烤盘上，每面煎大约 3 分钟，或者直到两面都变成浅褐色。

5、趁热食用。