导读 1、沥干煮熟的豆子并保存液体。2、将大蒜和洋葱在油中炒几分钟,直到洋葱呈半透明状。3、加入辣椒和所有香料,继续炒至辣椒变软。4、盖
1、沥干煮熟的豆子并保存液体。
2、将大蒜和洋葱在油中炒几分钟,直到洋葱呈半透明状。
3、加入辣椒和所有香料,继续炒至辣椒变软。
4、盖上蔬菜,离火 ,搁置一旁。
5、用土豆捣碎机将豆子捣碎,加入足够的保留液体以达到土豆泥的稠度。
6、将烤箱预热至 400°F。
7、将每个玉米饼平放在柜台上。
7、将大约 1/2 - 3/4 杯豆混合物舀到离你最近的一半玉米饼上。
8、将玉米饼从 自下而上,在馅料上施加压力,使其均匀分布并到达卷好的玉米饼的开口边缘。
9、将卷饼卷边朝下放入抹了油的 烤盘。
10、刷油,盖上湿棉布,烘烤,盖上锡纸45分钟。
11、将墨西哥卷饼上酸奶油。
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