夏天来了各种各样的水果和蔬菜，为我们的饭菜带来美味!在水果王国里，夏天就是吃芒果和西瓜，说到蔬菜，我们能想到的只有黄瓜!清爽多汁的黄瓜是我们家最喜欢的夏季蔬菜之一!我们情不自禁地沉迷于我们的 sabzi-roti 黄瓜，在我们的 raitas 中或就这样。众所周知，这种低热量的蔬菜含水量高，可以从内部为我们的身体补充水分，同时让我们保持饱腹感!如果您的冰箱里装满了像我们一样的黄瓜，那么我们建议您使用这些黄瓜来制作清爽的夏季沙拉!这种病毒沙拉已经在互联网上赢得了人们的心!奶油黄瓜沙拉食谱很容易制作，只需要一些简单的配料。黄瓜和洋葱蘸上由酸奶油、红醋、大蒜粉和一些糖制成的奶油酱。

2.番茄黄瓜沙拉

另一种简单的沙拉，这个食谱需要混合切碎的黄瓜、西红柿和新鲜薄荷。冰镇沙拉味道浓郁，味道鲜美，调味汁香醇可口。您可以在 15-20 分钟内准备好它。

3.黄瓜花生沙拉

也被称为“Kakdi Chi Kochimbri”，这种马哈拉施特拉沙拉不同于其他黄瓜沙拉!其独特性背后的原因是，这个食谱需要美味的芥末籽、红辣椒和绿辣椒。

4.Paneer和Kheera沙拉

这种沙拉将富含蛋白质的白软干酪和低热量的黄瓜搭配在一起。这种营养丰富的沙拉是各种口味和各种营养成分的混合物。它还有洋葱的脆脆!

5. 辣黄瓜沙拉

当您没有时间准备一份完整的沙拉菜时，这道香辣脆脆的黄瓜沙拉是完美的菜肴。将酱油、糖、芝麻油、芝麻和其他香料粉混合，加入黄瓜中。