导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。肉末蔬菜粥的做法大全窍门,肉末蔬菜粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、准备食材。
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1、 准备食材。与糯米混合,提前浸泡半小时以上。
2、 加工食材:胡萝卜切丁,西兰花切碎,香菇切片,瘦肉切碎,姜切丝。
3、 锅中倒入水,放入姜丝,烧开,肉末焯一下。用筷子将肉末打散,焯一下倒入网中,清洗干净。
4、 往砂锅里倒入清水,水开后,放入泡好的大米。
5、 一开始用勺子搅拌,中火煮沸,再用小火煨。在砂锅里斜放一根筷子,然后盖上盖子,防止水溢出。
6、 小火煮10-15分钟,倒入肉末和各种蔬菜。
7、 倒入1汤匙六月鲜12g淡盐超级海带酱油。
8、 搅拌均匀,煮大约5-8分钟。如果喜欢小葱,也可以加点。
9、 西兰花、胡萝卜、香菇营养丰富,男女老少皆宜。美颜美容是从食补开始的,虽然慢了点,但是真的是由内而外散发着美!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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